Fox nació en Oak Ridge, Tennessee (Estados Unidos), como producto de la unión de la directora de turismo Darlene Tonachio y Franklin Foxx, quien tiempo después eliminó una "x" de su apellido. Sus padres se divorciaron cuando era muy pequeña y ella y su hermana mayor crecieron con su madre y su padrastro, Tony Tonachio. Posee ascendencia irlandesa, francesa,Italiana, pero predominantemente por su origen nativa americana (procedente del norte de México); y se crió en la ciudad de Rockwood. Comenzó una formación en drama y danza a la edad de cinco años en Kingston. Asistió a una clase de danza en el centro comunitario de la ciudad y participó en el coro de la escuela Kingston Elementary y en el equipo de natación Kingston Clippers. Se mudó a la edad de diez años a San Petersburgo(Florida), donde siguió con sus estudios.
Megan Fox sufre braquidactilia, una enfermedad hereditaria que afecta al crecimiento de los dedos de la mano.
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